الناسور العصعوصي: ماذا تعرف عن "مرض الجلوس الطويل"؟

#نوفر_عليك_مشقة_السفر_إلى_القاهرة

يعد الناسور العصعوصي من الحالات الشائعة والتي قد لا يعلم الكثيرون بشأنها. إنه "المرض الصامت" الذي يصيب الأشخاص الذين يضطرون للجلوس لفترات طويلة، سواء في أماكن العمل، السيارة، أو حتى في الحياة اليومية. لكن، ما هو الناسور العصعوصي، وما هي أسبابه، وكيف يمكن علاجه والوقاية منه؟

ما هو الناسور العصعوصي؟

الناسور العصعوصي (أو الناسور الشعري) هو تجويف يتكون غالباً بين طيّات الجلد في أسفل الظهر، تحديداً عند منطقة العصعوص. يتكون هذا الناسور عادةً نتيجة تراكم الشعر وخلايا الجلد الميتة داخل تجويف صغير تحت الجلد، مما يؤدي إلى التهابات وتكون خراجات مؤلمة إذا لم يُعالج بشكل صحيح.

أسباب الإصابة بالناسور العصعوصي

هناك عدة عوامل تزيد من خطر الإصابة بالناسور العصعوصي، من أبرزها:

1. الجلوس لفترات طويلة: الأشخاص الذين يتطلب عملهم الجلوس لفترات مطولة هم أكثر عرضة للإصابة، مثل الموظفين الذين يجلسون لساعات طويلة على المكتب، أو السائقين.

2. احتكاك الجلد: يؤدي الاحتكاك المستمر في منطقة العصعوص إلى تحفيز نمو الناسور.

3. العوامل الوراثية: يلعب العامل الوراثي دوراً في بعض الحالات؛ فالأشخاص الذين لديهم شعر كثيف هم أكثر عرضة لأن تتراكم هذه الشعيرات تحت الجلد، مما يسبب التهابات.

4. السمنة: الوزن الزائد قد يضيف ضغطًا إضافيًا على منطقة العصعوص، مما يزيد من خطر الإصابة.

5. سوء النظافة الشخصية: حيث يمكن أن يؤدي تراكم الشعر أو الجلد الميت إلى تفاقم المشكلة.

الأعراض والعلامات المميزة للناسور العصعوصي

يظهر الناسور العصعوصي غالباً على هيئة ألم في أسفل الظهر عند العصعوص، وقد يزداد الألم عند الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة. تشمل الأعراض الشائعة الأخرى:

• انتفاخ واحمرار في المنطقة المصابة.

• خروج إفرازات (سواء صديدية أو دموية) من منطقة الناسور، وهو ما قد يصاحبه رائحة غير مرغوبة.

• حكة وتهيج في الجلد المحيط بالناسور.

متى يجب زيارة الطبيب؟

يُنصح بزيارة الطبيب إذا ظهرت أي من الأعراض المذكورة، خاصةً إذا كان هناك خراج متورم ومؤلم، لأن تجاهل الناسور العصعوصي قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة تشمل تكرار الالتهاب، أو تشكّل أكياس ملتهبة ومليئة بالصديد، مما يجعل العلاج أكثر تعقيداً.

خيارات العلاج المتاحة

يعتمد علاج الناسور العصعوصي على شدة الحالة، وتشمل الخيارات:

1. العلاج التحفظي: يعتمد هذا الأسلوب على العناية الجيدة بالنظافة الشخصية، وتجنب الجلوس لفترات طويلة. يمكن للطبيب أن ينصح باستخدام كمادات دافئة لتخفيف الألم والالتهاب.

2. التدخل الجراحي: إذا تطورت الحالة وتشكلت خراجات، قد يكون التدخل الجراحي ضرورياً لإزالة الكيس وتنظيف المنطقة.

3. الجراحة بالليزر: أصبح الليزر خيارًا حديثاً وأكثر فعالية، حيث يساعد على إزالة الناسور بتقليل الألم وتقليل فترة التعافي.

الوقاية خير من العلاج

يمكن تجنب الناسور العصعوصي أو تقليل خطر الإصابة به من خلال بعض الخطوات الوقائية:

1. الاهتمام بالنظافة الشخصية: غسل المنطقة جيداً وتجنب تراكم الشعر فيها.

2. تجنب الجلوس لفترات طويلة: يفضل أخذ استراحات دورية إذا كنت تعمل بوضعية جلوس طويلة.

3. استخدام ملابس مريحة: اختيار الملابس الداخلية القطنية الفضفاضة التي تقلل من الاحتكاك في منطقة العصعوص.

4. التحكم في الوزن: الحفاظ على وزن صحي يخفف الضغط على العصعوص.

الخاتمة:

رغم أن الناسور العصعوصي قد يبدو بسيطاً في بدايته، إلا أن إهماله قد يؤدي إلى مضاعفات مؤلمة. لذلك، فإن معرفة أعراضه وطرق علاجه والوقاية منه تساعد في الحفاظ على راحة الظهر، وتجنب "المرض الصامت" الذي قد يسبب إزعاجاً مستمراً للشخص. تابع نظافتك الشخصية واهتم بصحتك لتعيش حياة أكثر راحة، بعيداً عن آلام الظهر والمشاكل المرتبطة بالناسور العصعوصي.

#نوفر_عليك_مشقة_السفر_إلى_القاهرة

مركز الدكتور أحمد صقرالطبى بالفيوم

الفيوم- منشأة لطف الله- أمام الشبان المسلمين - برج الإيمان

سنورس- طريق مصر الفيوم- أمام فيلا رئيس المجلس المحلى - برج الصقرالطبي- فوق صيدلية الدكتورة لينا أحمد

لمزيد من المعلومات، يرجى الاتصال بـ

T: - 01009313639 - 01033773527

مركزالدكتور أحمد صقر للجراحة (الفيوم) مواعيد العمل.

السبت والأحد والثلاثاء والأربعاء

الفيوم:من8صباحاً إلى1ظهراً

سنورس:من1:30ظهراً إلى4:30عصراً.

اضغط على متابعة للحصول على أحدث المعلومات

عرض الرؤى

ترويج منشور