أعراض ترهل البطن
وطرق العلاج يقدمها مركز الدكتور أحمد صقر للجراحة بالفيوم
يحدث ترهل العضلة
المستقيمة، والمعروف طبياً باسم انفراق العضلة المستقيمة، نتيجة انفصال عضلات بطنك.
وهذا أمر طبيعي في نهاية فترة الحمل بينما يُمدّد نمو طفلك العضلات في بطنك. عادة ترجع
هذه العضلات إلى وضعها الطبيعي في غضون شهرين من الولادة. مع ذلك تستمر امرأة واحدة
على الأقل من أصل ثلاث نساء في المعاناة من انفراق العضلة المستقيمة بعد ستة أشهر على
الولادة.
تعانى السيدات بعد
الولادة، خاصة بالعملية القيصرية من مشكلة ترهل البطن والتى يطلق عليها علميا
"انفراق المستقيم"، وهو انفصال عضلات البطن، يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي
والجراحة (شد البطن) أيضًا في التئام ترهل المستقيم.
عندما تتعرض عضلات
البطن المعروفة أيضًا باسم عضلات البطن المستقيمة لضغط كبير بسبب الحمل أو رفع الأثقال
المتكرر، فقد تكون معرضًا لخطر الإصابة بحالة تعرف باسم الانبساط المستقيم البطني ،
وهو فصل عضلات البطن الذي يحدث عندما تتمدد الأنسجة الضامة.
إذا أحسست بأن بطنك
مرتخٍ جداً بعد ولادة طفلك، فقد يكون السبب أن عضلات بطنك ما زالت منفصلة. ربما يبرز
بطنك من الأمام أو حول سرّتك أو فوقها أو تحتها، أو على طول الخط حتى الجزء السُفلي
من بطنك. توضح لك الصورة أدناه نموذجاً من انفراق العضلة المستقيمة.
تذكّري أن انفراق
عضلات بطنك مباشرة بعد الإنجاب مسألة شائعة للغاية. ويرجّح أن تعود عضلاتك إلى طبيعتها
في غضون شهرين من مجيء طفلك.
أن هذه الحاله تظهرعلى
الجسم وكأنه انتفاخ أو نتوء في منتصف منطقة المعدة.
إنها حالة تلتئم
من تلقاء نفسها في حوالي ستة إلى 12 شهرًا عند الرضع والنساء الحوامل، يمكن أن تساعد
التمارين الأساسية في استقرار عضلات البطن
أو استشارة معالج طبيعي للمساعدة في تحسين الأعراض.
أعراض ترهل المستقيم"البطن"
:
انتفاخ في منتصف
البطن
آلام أسفل الظهر
تسبب صعوبة في رفع الأشياء أو القيام بالأنشطة اليومية الروتينية
ألم في البطن أو
الحوض
سلس البول أو فقدان
السيطرة على المثانة
الأشخاص الأكثر عرضة
لخطر الإصابة بالترهل المستقيمي هم:
النساء الحوامل أوبعد
الولادة، وخاصة أولئك اللاتي حملن أكثر من مرة، لأن الرحم النامي يمد عضلات البطن
الأطفال حديثو الولادة
، لأن عضلات البطن لديهم لم تكتمل بعد.
لاعبو كمال الأجسام
والعمال والأشخاص الذين يمارسون الكثير من رفع الأثقال ، بسبب الزيادة المتكررة في
ضغط البطن.
يؤدي الضغط إلى شد
عضلات البطن، مما يجعلها ضعيفة وغير قادرة على توليد ما يكفي من التوتر. هذا يقلل من
قدرة قلبك على التحكم في حركة الجذع والحفاظ على استقرار العمود الفقري (المعروف أيضًا
باسم الاستقرار الأساسي)
ما يجب تجنبه عندما
يكون لديك ترهل المستقيم
عندما يكون لديك
ترهل المستقيم يجب عليك الامتناع عن القيام بالأنشطة الشاقة التي تضغط على عضلات البطن
، مثل:
تمارين مثل تمرين
البطن والعضلات والضغط
رفع الأوزان الثقيلة
دفع عربة الأطفال
أثناء الانحناء للأمام لأعلى تل شديد الانحدار
ارتداء حمالة أطفال
محملة من الأمام
الرياضات التي تتطلب
تقلصًا قويًا في البطن، مثل التنس أو الجولف
شرفنا في مركز الدكتور
أحمد صقر للجراحة
الفيوم – منشاة لطف
الله – أمام الشبان المسلمين – برج الإيمان
سنورس – طريق مصر
الفيوم – أمام فيلا رئيس مجلس المدينة – برج الصقر الطبى – أعلى صيدلية د / لينا أحمد
لأى استفسار يمكنكم
الاتصال بنا على الارقام التالية:
ت : 01005380012
- 01009313639 - 01062660138
