#نوفر_عليك_مشقة_السفر_إلى_القاهرة
كوالدين، من المهم معرفة أن مشكلات الجهاز الهضمي والمسالك البولية شائعة بين الأطفال، وقد تسبب لهم آلامًا وإزعاجًا كبيرًا.
قد تبدو بعض الأعراض عابرة، لكنها قد تتطلب الاهتمام الطبي إذا استمرت أو تكررت. في هذا المقال، سنلقي الضوء على أبرز هذه المشكلات، مثل الإمساك، الارتجاع المريئي، والتهابات المسالك البولية، وسنقدم نصائح عملية تساعد الوالدين على التعامل مع هذه الحالات.
الإمساك عند الأطفال: الأعراض والنصائح
الإمساك من الحالات الشائعة بين الأطفال، ويحدث غالبًا نتيجة تغييرات في النظام الغذائي أو قلة الحركة.
أعراض الإمساك عند الأطفال
• صعوبة التبرز: قد يشكو الطفل من آلام أثناء التبرز أو يبكي.
• قلة عدد مرات التبرز: إذا مرّ أكثر من 3 أيام دون تبرز، فقد يكون الطفل مصابًا بالإمساك.
• آلام في البطن: قد يظهر الطفل انزعاجًا وألمًا في منطقة البطن.
كيف يمكن للوالدين التعامل مع الإمساك؟
• تشجيع الطفل على شرب الماء: شرب الماء يساعد على تسهيل عملية الهضم ومنع تصلب البراز.
• زيادة الألياف في النظام الغذائي: إضافة الفواكه، الخضروات، والحبوب الكاملة يساعد في تحسين حركة الأمعاء.
• تحديد مواعيد منتظمة للذهاب إلى الحمام: يمكن تشجيع الطفل على الجلوس في الحمام بعد الوجبات لتشجيع التبرز.
إذا استمرت الأعراض أو تكررت، يجب التوجه إلى الطبيب للتأكد من عدم وجود أسباب طبية أخرى.
الارتجاع المريئي عند الأطفال: ما الذي يجب الانتباه إليه؟
الارتجاع المريئي يحدث عندما يعود الطعام أو الحامض من المعدة إلى المريء، وهو شائع عند الرضّع، لكنه قد يصيب الأطفال الأكبر سنًا أيضًا.
أعراض الارتجاع المريئي عند الأطفال
• القيء المتكرر: خصوصًا بعد تناول الطعام.
• البكاء أو عدم الارتياح بعد الرضاعة أو الوجبة: قد يواجه الطفل صعوبة في النوم أو يكون غير مرتاح بعد الأكل.
• السعال المزمن أو البحة في الصوت: قد تكون هذه الأعراض ناتجة عن تهيج المريء بفعل الأحماض.
نصائح للوالدين للتعامل مع الارتجاع المريئي
• إطعام الطفل وجبات صغيرة: تقسيم الوجبات إلى كميات أصغر قد يقلل من احتمالية حدوث الارتجاع.
• تجنب الاستلقاء بعد الأكل: يجب الانتظار لمدة 30 دقيقة قبل وضع الطفل على ظهره، ما يساعد على تقليل عودة الطعام.
• اختيار الأطعمة بعناية: إذا كان الطفل يتناول الأطعمة الصلبة، يفضل تجنب الأطعمة الحارة أو الدهنية.
إذا استمرت الأعراض أو لاحظ الوالدان أن الطفل غير مرتاح بشكل متكرر، من الأفضل استشارة الطبيب لتقديم النصيحة الملائمة.
التهابات المسالك البولية: كيفية اكتشافها مبكرًا
التهابات المسالك البولية قد تصيب الأطفال، وخاصة الفتيات، وتسبب لهم انزعاجًا وألمًا عند التبول.
أعراض التهابات المسالك البولية عند الأطفال
• آلام أو حرقان أثناء التبول: قد يشكو الطفل من شعور بالحرقان عند التبول.
• تكرار الحاجة للتبول: إذا لاحظ الوالدان أن الطفل يطلب الذهاب إلى الحمام بشكل متكرر.
• رائحة كريهة للبول أو تغير في لونه: قد يكون لون البول غامقًا أو يظهر رائحة غير معتادة.
• ارتفاع درجة الحرارة: الحمى قد تكون دليلًا على وجود التهاب في المسالك البولية.
كيفية وقاية الطفل من التهابات المسالك البولية
• تشجيع الطفل على شرب الماء بانتظام: الحفاظ على الترطيب الجيد يساعد في تنظيف المسالك البولية.
• الحرص على نظافة منطقة التبول: تعليم الطفل العناية بالنظافة الشخصية، خاصة عند الفتيات، قد يقلل من فرص الإصابة.
• مراجعة الطبيب عند ظهور الأعراض: إذا لاحظ الوالدان أيًا من الأعراض السابقة، من المهم مراجعة الطبيب وإجراء التحاليل اللازمة.
نصائح غذائية عامة لتحسين صحة الجهاز الهضمي والمسالك البولية لدى الأطفال
1. شرب كميات كافية من الماء: الحفاظ على شرب الماء بانتظام يساعد في تحسين صحة الأمعاء ويقلل من خطر الإصابة بالإمساك والتهابات المسالك البولية.
2. تشجيع تناول الفواكه والخضروات: الأطعمة الغنية بالألياف تعزز من عملية الهضم وتساعد في تقليل فرص الإصابة بالإمساك.
3. تجنب الأطعمة المصنعة والمشروبات الغازية: هذه الأطعمة قد تزيد من اضطرابات الجهاز الهضمي وتزيد من مشاكل المعدة لدى الأطفال.
4. تحديد وجبات منتظمة: تناول وجبات في أوقات محددة يساعد في تنظيم عملية الهضم وتحسين صحة الأمعاء.
مشكلات مثل الإمساك، الارتجاع المريئي، والتهابات المسالك البولية يمكن التعامل معها بشكل فعال إذا عرف الوالدان كيفية التعرف على الأعراض والتدخل في الوقت المناسب. باتباع هذه النصائح الغذائية والحفاظ على عادات صحية، يمكن للوالدين دعم صحة أطفالهم وضمان راحتهم الدائمة.
مركز الدكتور أحمد صقرالطبى بالفيوم
الفيوم- منشأة لطف الله- أمام الشبان المسلمين - برج الإيمان
سنورس- طريق مصر الفيوم- أمام فيلا رئيس المجلس المحلى - برج الصقرالطبي- فوق صيدلية الدكتورة لينا أحمد
لمزيد من المعلومات، يرجى الاتصال بـ
T: - 01009313639 - 01033773527
مركزالدكتور أحمد صقر للجراحة (الفيوم) مواعيد العمل.
السبت والأحد والثلاثاء والأربعاء
الفيوم:من8صباحاً إلى1ظهراً
سنورس:من1:30ظهراً إلى4:30عصراً.
اضغط على متابعة للحصول على أحدث المعلومات
