#نوفر_عليك_مشقة_السفر_إلى_القاهرة
الحصوات
البولية هي ترسبات صلبة تتشكل في المسالك البولية، سواء في الكلى أو المثانة. يمكن
أن تتكون هذه الحصوات بسبب عدة عوامل، ويمكن أن يكون للطعام دور مهم في تكوينها.
إليك الأسباب المختلفة التي تؤدي إلى تكون الحصوات:
1
- ارتفاع مستويات المواد المكونة للحصوات
عادةً ما
تحتوي البول على مواد قادرة على تشكيل بلورات، مثل الكالسيوم، الأوكسالات، حمض
اليوريك، والفوسفور. عندما تكون مستويات هذه المواد مرتفعة بشكل غير طبيعي أو تكون
هناك قلة في السوائل، يمكن أن تتجمع هذه المواد لتشكل حصوات.
أسباب
ارتفاع هذه المواد قد تشمل:
- فرط إفراز الكالسيوم: قد
يتسبب فرط نشاط الغدة الجاردرقية أو أمراض أخرى في ارتفاع مستوى الكالسيوم في
البول.
- ارتفاع الأوكسالات: الأوكسالات
هي مواد تتواجد في بعض الأطعمة ويمكن أن تساهم في تكوين حصوات الكلى.
- حمض اليوريك: ارتفاع
حمض اليوريك في البول قد يؤدي إلى تكوين حصوات حمض اليوريك، وخاصة عند
الأشخاص الذين يعانون من النقرس.
2
- قلة شرب السوائل
يعتبر
الجفاف من العوامل الرئيسية في تكوين الحصوات. عندما لا يشرب الشخص كمية كافية من
الماء، يصبح البول أكثر تركيزًا، مما يؤدي إلى تراكم المواد التي يمكن أن تشكل
حصوات. ينصح بشرب كميات كافية من السوائل (خاصة الماء) لتقليل فرص تكون الحصوات.
3
- التغذية ونوعية الطعام
الطعام
يلعب دورًا مهمًا في تكوين الحصوات، خاصةً الأنواع التالية:
- الأطعمة الغنية بالأوكسالات: مثل السبانخ، المكسرات، الشوكولاتة، والشاي. الأوكسالات
تتحد مع الكالسيوم في البول لتشكل حصوات الأوكسالات الكلسية.
- الأطعمة الغنية بالصوديوم: زيادة تناول الملح يمكن أن يساهم في تكوين حصوات الكلى.
الصوديوم يؤدي إلى زيادة إفراز الكالسيوم في البول، مما يزيد من فرصة تكوين
حصوات.
- الأطعمة الغنية بالبروتينات
الحيوانية: مثل
اللحوم الحمراء والمنتجات الحيوانية يمكن أن ترفع مستوى حمض اليوريك في
البول، مما قد يؤدي إلى حصوات حمض اليوريك.
- الأطعمة الغنية بالكالسيوم: بينما يعتبر الكالسيوم عنصراً مهماً للجسم، فإن تناول
كمية كبيرة من الكالسيوم في الأطعمة دون توازن قد يؤدي إلى زيادة مستوى
الكالسيوم في البول وبالتالي زيادة احتمالية تكوين حصوات الكالسيوم.
- الأطعمة ذات المحتوى العالي من
السكر: خاصة السكر المكرر، حيث يمكن أن
تؤدي إلى زيادة إفراز الكالسيوم في البول ورفع مستوى حمض اليوريك.
4
- العوامل الوراثية
وجود تاريخ
عائلي من الحصوات البولية قد يزيد من احتمالية الإصابة بها. بعض الأشخاص لديهم
استعداد وراثي لتكوين الحصوات بسبب اختلافات في كيفية تعامل أجسامهم مع بعض المواد
الكيميائية مثل الأوكسالات والكالسيوم.
5
- مشاكل طبية أخرى
- الإصابة بأمراض مثل السكري أو
السمنة قد
يزيد من خطر الإصابة بحصوات الكلى.
- أمراض الأمعاء مثل داء كرون أو
التهابات الأمعاء
قد تؤدي إلى امتصاص غير طبيعي للكالسيوم، مما يزيد من خطر تكوين الحصوات.
- ارتفاع ضغط الدم و مشاكل في الغدة الجاردرقية
قد تساهم أيضًا في زيادة خطر تكوين الحصوات.
6 - الأدوية
بعض
الأدوية، مثل مدرات البول أو المكملات الغذائية التي تحتوي على الكالسيوم أو
فيتامين D، قد تؤدي إلى زيادة مستويات المواد التي
تتسبب في تكوين الحصوات.
الوقاية من الحصوات البولية:
- شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على تمييع البول وتقليل
خطر تراكم المواد.
- تنظيم تناول الأطعمة الغنية
بالأوكسالات والصوديوم،
واتباع نظام غذائي متوازن.
- تقليل تناول البروتينات
الحيوانية في
حال كان هناك تاريخ عائلي من حصوات الكلى.
- استشارة الطبيب للحصول على نصائح غذائية دقيقة
إذا كنت عرضة لتكوين الحصوات أو إذا كنت قد أصبت بها سابقًا.
إذا كان
لديك ميل لتكوين الحصوات البولية، فإن تغيير عاداتك الغذائية وزيادة تناول السوائل
قد يكون له تأثير كبير في الوقاية.
#نوفر_عليك_مشقة_السفر_إلى_القاهرة
مركز الدكتور أحمد صقرالطبى بالفيوم
الفيوم- منشأة لطف الله- أمام الشبان المسلمين - برج الإيمان
سنورس- طريق مصر الفيوم- أمام فيلا رئيس المجلس المحلى - برج
الصقرالطبي- فوق صيدلية الدكتورة لينا أحمد
لمزيد من المعلومات، يرجى الاتصال بـ
T: - 01009313639 - 01033773527
مركزالدكتور أحمد صقر للجراحة (الفيوم) مواعيد العمل.
السبت والأحد والثلاثاء والأربعاء
الفيوم:من8صباحاً إلى1ظهراً
سنورس:من1:30ظهراً إلى4:30عصراً.
اضغط على متابعة للحصول على أحدث المعلومات
